?抑郁症的自我测试：

　　― 绝大多数时间感到悲伤或情绪低落
　　― 对多数活动或性生活失去了兴趣
　　― 体重或食欲发生变化
　　― 睡眠不好
　　― 坐立不安、急躁或易激惹
　　― 疲劳感
　　― 内疚、无价值感或无助感
　　― 集中注意力困难、记忆困难或犹豫不决
　　― 反复出现死亡或自杀的想法，觉得自己还不如死了好
　　如果你在过去两周或更长时间内同时存在上述几个症状，最好立即去看心理医生寻求帮助，不要再拖。